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toshi's afterimage

古いデジタルカメラで写真散歩・寺巡り・歴史・仏教など…

Lose weight !

写真ネタがないので独り言

和訳すると「体重を落とせ!」

GWの間に増えてしまった体重…

以前の日記にも書いたんですが、実は私は毎日体重を測ってグラフ化しています
日々の体重の一週間の平均数値をグラフ化して変化を見ています

エクセルのY軸は体重値、X軸(時間軸)は週単位です
つまりX軸「5-3」とか「5-4」とは「5月の第3週」「5月の第4週」のこと
恥ずかしくて体重値(データ)はお見せできませんが…

IMG_20220526_181539.jpg

4月の第4週から一気に上がった体重!
ちょとずつ抑えて下がりつつありますが、やはり体重ってのは
「増加は一気、下がるのはゆっくり」
ですね…

これは血糖値や血圧も言えますね
増加は一気、下がるのはゆっくり…

私の血圧もそう
塩分は控えめにしているんだけどな


ちなみにグラフの遥か下にある赤線は、目標体重です

遥か先…




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  1. 2022/06/09(木) 07:00:31|
  2. 独り言
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  4. | コメント:6

プロフィール

yamamtso

Author:yamamtso
アマチュアカメラマン
toshiと申します

カメラ・寺巡り・歴史探訪
そして仏教…
探求してきたことや、
ふと思ったこと、出会いなどを
残像(Afterimage)として
残していこう。

古いデジカメばかりで
お見せするのが恥ずかしい
写真ばかりですがよろしく
お願いします

camera
Nikon:D40
Nikon:D810
FUJI:FinepixS3Pro
FUJI:FinepixS5Pro
FUJI:finepix 6800z
SONY:Cybershot DSC-P150

lens
TOKINA:ATX124PRO12-24mm
Nikon:SERIES E 35mmf2.5
Nikon:Ai45㎜f2.8P
Nikon:AiMicro55mmf2.8s
Nikon:AF50mm/f1.8
Nikon:AF18-140mmVR
Nikon:AF55-200mmVR
Nikon:AiNikkor35-70mmf3.5
Nikon:AF28-80mmf3.3-5.6G
SIGMA:AF28mm/f1.8 ASFⅡ
SIGMA:AF24-105㎜f4ArtLINE
TAMRON:AF90㎜f2.8VC
TAMRON:AF70-300mm/f4-5.6
       etc

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