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古いデジタルカメラで写真散歩・寺巡り・歴史・仏教など…

人間ドック2020

今年の人間ドック行ってきました

胸部レントゲン・心電図・血液検査・尿検査・眼底検査・胃カメラ・エコー検査など…一通り診てもらいました

胆嚢のポリープちゃんは今年も大きくなっておらず一安心
しかし中年男性の多くが罹っている「前立腺肥大」が顕著となって、先生の「最近トイレ近くなってきていませんか?」の問いに頷く私…
それよりも強く言われたのが血圧でした
下の血圧が何度測っても90を切らない…
特に胃カメラが終わった直後の血圧が、興奮したせいもあり、上が194下が104

「そろそろ高血圧治療と食生活の指導を受けることを勧めますね」と最後の診察で先生からのお言葉が…

DSC_3747_20201114132831a71.jpg
入れる写真が無かったからテキトーに


胃カメラのため、今朝は食事抜きでした

腹が減って帰ってきて、さっき遅めの昼食を食べました
インスタントラーメンにご飯をお替り

これだからダメなんでしょうね…




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  1. 2020/11/14(土) 13:33:50|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

同い年として忠告です
今後のことを考えて血圧は大事だよ
ワシも今血圧下げる薬を飲んで下側80台を維持しています
  1. 2020/11/14(土) 21:50:53 |
  2. URL |
  3. 播州人 #-
  4. [ 編集 ]

相変わらず炭水化物多いですね~^^;
血圧の薬を飲みましょう!
  1. 2020/11/14(土) 22:48:44 |
  2. URL |
  3. コスモ #-
  4. [ 編集 ]

>播州人さん
確かに食生活を振り替えると…
土日は自分で作ることが多いので、つい濃いめになってしまうんだな
気を付けねば
  1. 2020/11/15(日) 06:12:19 |
  2. URL |
  3. toshi #-
  4. [ 編集 ]

>コスモさん
反論は出来ないですな 
早朝散程度ではどうにもならないかもね 
生活自体を改めないといけないと実感
  1. 2020/11/15(日) 06:15:20 |
  2. URL |
  3. toshi #-
  4. [ 編集 ]

おはようございます(^^♪
>インスタントラーメンにご飯おかわり
「こりゃ駄目だわ! 身体への思いやりが無い」
  1. 2020/11/15(日) 06:23:40 |
  2. URL |
  3. 柿の木坂 #MAyMKToE
  4. [ 編集 ]

>柿の木坂さん
反論できない自分です(笑)
来年の人間ドックでは先生を見返す(いやいや自分のため)よう努力します
  1. 2020/11/15(日) 07:42:05 |
  2. URL |
  3. toshi #-
  4. [ 編集 ]

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yamamtso

Author:yamamtso
アマチュアカメラマン
toshiと申します

カメラ・寺巡り・歴史探訪
そして仏教…
探求してきたことや、
ふと思ったこと、出会いなどを
残像(Afterimage)として
残していこう。

古いデジカメばかりで
お見せするのが恥ずかしい
写真ばかりですがよろしく
お願いします

camera
Nikon:D40
Nikon:D810
FUJI:FinepixS3Pro
FUJI:FinepixS5Pro
FUJI:finepix 6800z
SONY:Cybershot DSC-P150

lens
TOKINA:ATX124PRO12-24mm
Nikon:SERIES E 35mmf2.5
Nikon:Ai45㎜f2.8P
Nikon:AiMicro55mmf2.8s
Nikon:AF50mm/f1.8
Nikon:AF18-140mmVR
Nikon:AF55-200mmVR
Nikon:AiNikkor35-70mmf3.5
Nikon:AF28-80mmf3.3-5.6G
SIGMA:AF28mm/f1.8 ASFⅡ
SIGMA:AF24-105㎜f4ArtLINE
TAMRON:AF90㎜f2.8VC
TAMRON:AF70-300mm/f4-5.6
       etc

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